三步上篮怎么上啊
【三步上篮怎么上啊】三步上篮步骤：
1、以右手单手高手投篮为例，右脚跨出一大步的同时接球 。
2、左脚跨出一小步并用力蹬地起跳 。
3、右腿屈膝上抬，同时举球至头右侧上方 。
4、腾空后，当身体接近最高点时，右臂向前上方伸出 。
5、手腕前屈，食指中指用力拨球，通过指端将球投出 。
6、两脚同时落地 。
推荐阅读
- 股肱什么意思 股肱怎么解释
- 酒精和工业酒精怎么区分呢
- 刨组词刨的组词刨怎么组词
- 与君盟游戏怎么玩 与君盟游戏玩法介绍
- 斗罗大陆武魂觉醒魂环怎么觉醒
- 支付宝商家二维码收款怎么弄 支付宝商家二维码收款怎样弄
- PS阴影怎么画 PS物体阴影画法
- 蜜蜂不出门是怎么回事
- 快手直播回放怎么开通
- 手机怎么把视频变清晰