100大卡低脂双椒拌蘑菇怎么做 100大卡低脂双椒拌蘑菇的做法
步骤1
食材：蟹味菇250克，小米椒10克，小葱1根、香油1汤匙，蚝油1汤匙，盐1茶匙 。
文章插图
步骤2
将盐、橄榄油、蚝油混合调汁 。
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步骤3
小葱切葱花 。
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步骤4
锅中烧水，倒入蟹味菇，加入少许盐焯水 。
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步骤5
青红尖椒切圈，放入蟹味菇中 。
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步骤6
倒入酱汁混匀，撒上葱花即可 。
【100大卡低脂双椒拌蘑菇怎么做 100大卡低脂双椒拌蘑菇的做法】
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步骤2
将盐、橄榄油、蚝油混合调汁 。
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步骤3
小葱切葱花 。
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步骤4
锅中烧水，倒入蟹味菇，加入少许盐焯水 。
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步骤5
青红尖椒切圈，放入蟹味菇中 。
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步骤6
倒入酱汁混匀，撒上葱花即可 。
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