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1、火锅长寿菜煮十分钟左右 。
2、火锅配菜特别的多 ， 可是火锅配菜一般煮多久才能熟呢 ， 这个得看具体情况 ， 如果你是吃肥牛的话 ， 那么30秒他就会熟 ， 但是如果你要煮鸭掌的话 ， 那么可得主单五分钟左右他才能够熟 ， 如果是一些素菜的话 ， 可能就只需要两三分钟就能够吃了 。
3、火锅配菜一般在火锅底料煮熟之后放入 ， 一般煮五到十分钟左右素菜时间比较短 ， 海鲜 ， 肥牛羊肉等肉类时间较长 ， 一般需要15分钟左右 。不同的火锅配菜所需煮的时间是不同的 ， 可以根据配菜的软度来判断 。
4、海带被称为长寿菜 ， 中医认为它性味咸寒 ， 有软坚散结、消痰平喘、利水消肿、祛脂降压的作用 ， 现代营养学发现它富含碘、钙、铁、胡萝卜素、膳食纤维等多种营养素 ， 是很好的健康食材 。
【长寿菜煮几分钟熟 长寿菜怎么烧着好吃】5、海带中含有丰富的多不饱和脂肪酸EPA ， 有助于降低血液的黏稠度 ， 它所含有的碘元素可以防止胆固醇在血管壁上凝聚 ， 从而起到预防血栓形成 ， 保护心脑血管的作用 。
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