四喜素蒸饺的做法 四喜素蒸饺怎么做
步骤1
所需食材:饺子皮100克 , 豆腐1块 , 鸡蛋2个 , 西兰花20克 , 黑木耳1朵 , 白菜30克 , 胡萝卜1小根 。所需调料:盐1茶匙 。
文章插图
步骤2
白菜切碎 , 加入盐腌制15分钟 。
文章插图
步骤3
木耳切碎 。
文章插图
步骤4
胡萝卜切丁 。
文章插图
【四喜素蒸饺的做法 四喜素蒸饺怎么做】步骤5
西兰花切碎 。
文章插图
步骤6
加入豆腐拌碎 , 加入蛋清 , 搅拌均匀 。
文章插图
步骤7
热锅下油 , 倒入蛋液 , 炒熟备用 。
文章插图
步骤8
白菜馅包入饺子皮 , 饺子皮左右边向中间捏紧 , 四个角分别包入木耳、胡萝卜、煎蛋、西兰花 。
文章插图
步骤9
放入蒸笼蒸8分钟即可 。
文章插图
推荐阅读
- 长期食素缺乏微量元素引起疾病 科学吃素有讲究
- 4因素可导致后背长痘 药物治疗可缓解
- 为何配偶不能送葬,“素车白马”是送葬所用吗?
- 蒸饺的做法
- 麦丽素和麦提莎区别
- 朱元璋准备一桌素菜招待大臣,刘伯温却看破玄机
- 吃素的好处到底有哪些呢
- 皮肤干燥缺什么维生素 原来都是它惹的祸
- 盲目吃素小心折寿!
- 维生素b6功能与作用