喉咙刮痧视频
首先，先从后颈部刮起 。从后发际往下刮到大椎穴（在后正中线上，第7颈椎椎棘下凹陷中）并使劲点按，这个穴位是消炎退热的重要穴位，可以疏通全身的阳经 。往往刮拭点按了以后，嗓子就会感到一阵轻松 。
刮拭了大椎穴，再刮拭脖颈两侧凹陷处（胆经上）的风池穴，点按胃经上的人迎穴（在前颈部喉结旁），这是两个治疗咽喉肿痛的主要穴位；还有背部膀胱经上的大杼穴（在大椎穴向下棘突下，旁开两横指处的位置），这个穴位清热效果非常好 。膀胱经上的肺俞穴（位于第三胸椎棘突旁开1.5寸）是治疗喉部疾患的有效穴位，从大椎旁1.5寸向下刮拭在此穴处点按 。
一般帮别人刮痧的，自己是不会有任何不适症状的，你想想自己有没有其他方面的原因会导致这个结果的 。
