脸上皱纹多是什么原因 减少脸上皱纹的办法
眉间纹压力是不是太大1两眉之间的皱纹俗称“恼怒纹” ， 当人们生气或全神贯注地沉思时 ， 两眉之间就会出现所谓的“恼怒纹” 。此外 ， 如果处于身心紧张或重压之下 ， 恼怒纹也会随之而来 。
办法1.每天5至10颗甜杏仁 ， 它能帮助你提高注意力 ， 并且缓解紧张的情绪 。
2.晚间腹部呼吸10次 。让自己自然放松 ， 身体尽量平躺 ， 紧闭双目 ， 做腹式呼吸10次 。这个动作可以明显改善你紧绷了一天的身心 。
额头纹睡眠好不好2额头纹是检验你睡眠质量的一个标准 。中医认为 ， 额头纹突现是由长期睡眠不足引起的 。
办法1.在你的枕头上滴上几滴薰衣草精油 ， 你就能好梦一晚 。
2.柠檬能起到镇定作用 。此外 ， 大米、燕麦等谷物外部谷皮均含有可帮助改善睡眠以及维持镇定的血清素 。
鱼尾纹肾虚3中医认为 ， 人体肾脏在脸部的反射区是在眼外角与耳朵相连接的部位 ， 眼角有很深的鱼尾纹 ， 就该考虑一下是不是肾脏出现了问题 。
办法1.内养：大枣补气养血 ， 桂圆补血 ， 枸杞滋补肾阴 ， 核桃补肾强腰 ， 还有九蒸九晒芝麻丸、花生、板栗等也都是很好的补肾补血类健康零食 。
2.外敷：两手掌搓热后 ， 分别放于腰部 ， 至身体有微热的感觉为止 ， 可以补纳肾气 。
唇侧纹肝胆不妙4中医认为 ， 唇部右边的皱纹透露出来的是肝脏和胆囊的负担过重 ， 左边的皱纹则可能是显示脾脏有问题的信号 。
办法1.肝脏在凌晨1至3时之间活动最为活跃 ， 这也是肝脏正在排毒的时间 。如果在此时间段休息不好 ， 就会直接影响肝脏健康 。
2.养肝的最好食物绝对不是很多人以为的猪肝 ， 而是鸡肝 ， 它的补肝作用更强 ， 还可温胃 。
3.醋味酸而入肝 ， 具有平肝散淤、解毒抑菌等作用 。每日可取食醋40毫升 ， 加温水冲淡后饮服 。
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