陈皮富含黄酮、黄酮醇、黄烷、柠檬烯等成分，百年陈皮有健脾合胃、解乏利尿、缓解燥湿、滋润肠胃的功效，可促进身体消化，调理肚子胀气，有缓解咳嗽、补充水分、舒缓干燥、开郁解闷的功效 。
陈皮辛行温通，有行气止痛、健脾和中之功，因其苦温而燥，故寒湿阻中之气滞最宜 。陈皮辛香而行，善疏理气机、调畅中焦而使之升降有序 。
陈皮既能燥湿化痰，又能温化寒痰，且辛行苦泄而能宣肺止咳 。
【百年陈皮的功效与作用】陈皮辛行温通、入肺走胸，而能行气通痹止痛 。能增加心脏的收缩能力，能够使血压降低，心率减慢 。
陈皮中的果胶，也能预防高血脂症引起的动脉硬化 。
陈皮所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，有助于促进消化液分泌，将肠管内的积气排除，其芳香健胃、驱风下气效果显著 。
陈皮可以搭配哪些食材：
一、陈皮+柠檬1、美白养颜：便秘主要是由于生活习惯和肠道干燥引起的，经常喝陈皮柠檬茶可以润肠通便 。
2、咽喉不适：春季是咽喉炎、咽喉肿痛的高发期，经常喝陈皮柠檬茶，可以预防咽喉问题!
3、烦燥不安：天气多变的时候，使人容易烦躁，这时来一杯陈皮柠檬水，它可以刺激大家的神经,让人进入异常兴奋的状态 。
二、陈皮+葛根1、清理肠道：很多人由于工作繁忙，时常在外面吃饭，而饭后喝一杯陈皮水减少肠道腐败菌的繁殖，从而清理肠道内肠毒 。
2、排出毒素：每天一杯陈皮水可以促进体内内循环的协调，将体内的毒素排出体外，让你皮肤越来越好 。
3、促进消化：陈皮含有挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可以促进分泌消化液，排除肠管内积气 。
三、陈皮+蜂蜜1、美容护肤：陈皮水加上蜂蜜混合在一起 。不但富含有丰富的氨基酸等营养物质，还具备非常好的保湿效果 。
2、消炎解毒：陈皮含有的橙皮苷可以调节血糖血脂平衡；跟蜂蜜一起喝能能起到抗炎解毒作用 。
推荐阅读
- 陈伟霆年龄,陈伟霆和阿sa为什么分手？
- 从金屋藏娇到长门买赋，汉武帝爱过陈阿娇吗？
- 陈赫成都火锅店叫什么
- 胡向真,胡耀贞和陈发科功夫谁高？
- 大学生茶农陈伟芳
- 陈香露陈皮白露的功效与作用,陈香露白露片的作用是什么?
- 桔子皮怎样制陈皮
- 断泉神秘丸
- 娱乐圈有哪些明星的孩子相差年龄比较小的 陈浩民狼吻门
- 断后汤