有人说，胃肠消化功能不好的人不能喝茶，咖啡因对胃有刺激，其实这个看法有点片面了，当然了胃不好不能喝轻发酵的茶类，这样对胃的刺激比较大，不过可以喝高度发酵的茶类哦！那么胃不好到底能喝什么茶呢？喝茶需要根据体质来选择茶类 。中医认为人的体质有燥热、虚寒之分，燥热体质的人，应该喝凉性茶，虚寒体质的人，应该喝温性茶 。?胃不好适合喝的茶叶：?胃不好喝普洱熟茶?在适宜的浓度之下饮用普洱熟茶，非但不会对肠胃产生刺激作用，而且甘滑、粘稠、醇厚的茶水在进入人体肠胃之后，会形成一层膜，附于胃的表层，对胃产生保护的作用！因此长期饮用普洱茶可以起到养胃、护胃的作用 。普洱茶还有促进肠胃蠕动的功能，因此长期饮用有助于通便，预防便秘 。?普洱熟茶不仅抑制人体肠胃中有害微生物成长的同时，还能促进有益菌的成长繁殖，具有良好的调整肠胃功能的作用 。经常坐着工作的白领阶层，多喝普洱熟茶，能起到助消化、止泄、消除便秘的作用 。?胃不好喝红茶?红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发作酶促氧化反响，含量削减，对胃部的刺激性较小，所以喝红茶并不伤胃 。而且红茶可以去油腻、帮助胃肠消化、促进食欲，并强壮心脏功能 。日常饮食感到油腻和胃胀的时候，多喝红茶，可以减少油腻，促进消化 。?专家说：目前研究发现，红茶提取物有抗溃疡的效果，对阿司匹林等药物和酒精引起的溃疡有促进愈合的作用 。茶的提取物还能调控胃酸的分泌，加强胃动力 。?另外红茶也适合调饮，经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有辅助效果 。?还有就是胃不好喝茶禁忌：胃不好少喝这六种茶?1、菊花茶 。中医认为菊花味甘苦，性微寒，虽然菊花茶可以清热解毒，用菊花泡茶，不宜长期连续饮用 。尤其是脾胃虚寒的人最好少喝 。如果喝的太多，会引起胃部不适，导致反酸 。?2、绿茶 。绿茶具有抗癌的作用，绿茶营养成分最高，但是绿茶也是凉性的，但是胃寒者最不宜喝 。比如龙井、碧螺春、毛尖等都是绿茶，胃疼的人常喝这些茶会引起胃部的不适 。?3、黄茶 。如君山银针也是凉性的，也不适合胃寒者喝 。但是黄茶在市面上也不多见，例如君山银针，产量很少，很难见到的 。?4、白茶 。白茶比较稀少，但是也不能多喝，是凉性的，也不适合胃寒者 。?5、生普洱 。很多人觉得普洱茶对身体很有功效，普洱分为生茶和熟茶两种，如果您的胃不好，就较好不要喝太生的，喝熟的养胃 。?6、凉茶 。现在的快节奏生活，凉茶是很多人的挚爱，因为凉茶“很寒”，对有胃病的人来说不好 。因此，尽量少喝 。
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