男性冬季食用冬虫夏草补肾
冬季对于很多肾虚的男性是需要好好进补的一个季节 ， 因为肾虚引起的阳痿、遗精、失眠、头晕目眩、肺虚等情况 ， 都可以食用冬虫夏草 。冬虫夏草对于肾虚的男性是非常适合的 ， 冬虫夏草可以同时平衡、调节阴阳 ， 是我国的一种中药材 。
男性冬季食用冬虫夏草补肾壮阳
冬虫夏草的保健价值非常高 ， 冬虫夏草味甘、性平 。冬虫夏草既能补肺阴 ， 又能补肾阳 ， 主治肾虚 ， 阳萎遗精 ， 腰膝酸痛 ， 病后虚弱 ， 久咳虚弱 ， 劳咳痰血 ， 自汗盗汗等 ， 是唯一的一种能同时平衡、调节阴阳的中药 ， 男性在冬季的时候可以经常吃冬虫夏草帮助补肾 。
冬虫夏草补肾壮阳
男性在冬季的时候因为肾虚、腰膝酸冷等 ， 还非常容易疲劳 。冬虫夏草能提高人体能量工厂--线粒体的能量 ， 提高机体耐寒能力 ， 减轻疲劳 。能补肾壮阳 ， 补肺平喘 ， 止血化痰 。用于肾虚阳痿 ， 遗精 ， 头昏耳鸣;肺虚或肺肾两虚 ， 喘咳短气 ， 或咳血;体虚自汗 ， 畏风 。
冬虫夏草可以帮助男性改善肾脏功能 ， 冬虫夏草能减轻慢性病的肾脏病变 ， 改善肾功能 ， 减轻毒性物质对肾脏的损害 。冬虫夏草的吃法非常多 ， 男性如果在冬季的时候肾虚、阳痿、遗精 ， 就可以用冬虫夏草煲汤、煮粥或者作其他的食物吃 ， 有非常高的保健滋补价值 。
虫草鹌鹑
配方：冬虫夏草10克 ， 鹌鹑8只 ， 生姜10克 ， 葱白10克 ， 胡椒粉2克 ， 盐5克 ， 鸡汤300克 。
做法：
1、将冬虫夏草去灰屑 ， 用酒浸泡 ， 洗净;鹌鹑宰杀后 ， 沥净血 ， 用温水(70℃)烫透 ， 去毛、内脏及爪(由背部刨开掏去内脏) ， 再放入沸水内略焯1分钟后 ， 捞出晾冷;葱切断;姜切片 。
2、将每只鹌鹑的腹内放入虫草2-3条 ， 8克虫草分八份放完 。然后逐只用线缠紧放入盅子内 ， 鸡汤用盐和胡椒粉调好味 ， 灌入盅子内 ， 用湿绵纸封口 ， 上笼蒸40分钟即成 。
功效：虫草鹌鹑具有补虚益气、滋肾固精、滋润肺燥 ， 冬虫夏草具有健脾养胃、补肺益肾、止咳化痰、滋阴补阳和增强新陈代谢的功效 。杏仁具有镇咳平喘、润肠通便、降脂降压和美容养颜的功效 。鹌鹑具有补五脏、益精血、温肾助阳、补虚益气的功效 。虫草鸭汤此汤具有补虚益气、健脾养胃、滋肾固精和滋润肺燥的功效 。
虫草花胶炖乳鸽
配方：冬虫夏草10克 ， 乳鸽1只 ， 花胶30克(花胶又名鱼肚 ， 是从鱼腹中取出鱼鳔 ， 切开晒干后而成) ， 生姜1片 。
做法：乳鸽去毛 ， 洗净 ， 冬虫夏草、生姜洗净 ， 花胶浸发 ， 切丝洗净 ， 全部用料放炖入容器 ， 加适量开水 ， 少许酒 ， 加盖 ， 隔水炖3小时 ， 调味供用 。
功效：虫草花胶炖乳鸽对于冬季肾虚的男性来说 ， 具有补益气血的功效 ， 虫草花胶炖乳鸽用于病后体虚、头目眩晕 ， 阳痿遗精的男性是非常适合的 。
冬虫夏草鸭
配方：雄鸭1只 ， 冬虫夏草5～10枚 ， 葱姜食盐各适量 。
做法：
1、首先将雄鸭的毛以及内脏去除干净 ， 然后将其冲洗干净放在砂锅里面 。
2、再放入冬虫夏草和食盐、姜、葱等调料 ， 加水 ， 以小火煨炖 ， 熟烂就可以了 。
功效：冬虫夏草鸭有助于男性补虚助阳 。冬虫夏草鸭适用于久病体虚、贫血、肢冷自汗、盗汗、阳痿、遗精等症 。
【男性冬季食用冬虫夏草补肾】冬虫夏草是非常适合男性食用的 ， 冬虫夏草可以炖汤食用 ， 这样的食用率和吸收率是最高的 。冬季男性如果经常感到腰膝酸冷、脾胃虚寒 ， 可以吃冬虫夏草帮助滋补 。冬虫夏草可以做成虫草鹌鹑帮助补虚益气、滋肾固精 。虫草花胶炖乳鸽对于肾虚男性有改善头晕目眩的好处 ， 冬虫夏草鸭对于盗汗、腰膝酸冷的男性是最适合的 。
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