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1、首先，家长要改变心态，不要盯着孩子的考试成绩，适当调整学习目标，不要让孩子有太大的学习压力 。
2、改变过去不正确的教育方式，放弃高高在上的态度，静下心来和孩子平等交流 。相信孩子的学习能力，用这种态度鼓励他 。
【12岁孩子厌学的心理原因 12岁孩子厌学怎么管教】3、别拿别的孩子比，既然上天给了人才，那就让它就业吧!即使孩子学习成绩不好，总会有其他闪光点 。
4、注意和孩子说话的方式，不要老是挖苦批评孩子 。
5、进步要踩 。如果几步结合成一步，你一定会摔跤 。父母要对孩子有合理的期望，要走出对孩子期望过高的误区 。
6、带孩子去户外放松，比如爬山，打球 。如果孩子想出去玩，只要就可以玩，可以有效帮助孩子减压 。
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