秋季干燥喉咙痛 教你几招能缓解
秋季是我们大家都很熟悉的了 ， 在秋季的时候天气就变得比较干燥 ， 所以我们大家在秋季的时候就非常容易出现身体不适的情况了 ， 特别是要小心出现喉咙痛的情况了 ， 那么如果我们在秋季的时候发现自己喉咙痛 ， 那么如何能缓解呢 ， 一起看看吧 。
注意喉咙保暖
在秋季的时候非常推荐大家去服用的就是蜂蜜水了哦 ， 我们可以用一汤匙蜂蜜用温水冲泡 ， 加上少许柠檬片是一个很好的自然疗法 。此外 ， 你要找一些能为喉咙保暖的东西 ， 像丝巾、围巾等 ， 帮助喉咙缓解刺激 。他还建议患者服用一些天然的药物 ， 像具有消炎作用的甘草 。
甘草水漱口
中医用甘草治疗喉咙痛、溃疡和病毒感染已有好几个世纪的历史 ， 用甘草泡水漱口 ， 可有效缓解嗓子痛 。特别是在秋季干燥的时候 ， 我们可以用甘草水漱口 ， 这样是可以比用水漱口更能缓解嗓子疼痛的了 ， 这对于我们人体的健康来说是非常有帮助的哦 。
多吃梨子
本身梨就是我们在秋季的时令水果了 ， 我们在秋季的时候去吃梨本身就非常健康都 ， 而且梨子具有很好的润喉作用 ， 能够很好的减轻喉咙疼痛的症状 ， 可以将一个梨子切片榨成汁 ， 这样就会更加容易入口 ， 如果怕冷或者是容易腹泻的人最好食用温热的梨子汁 ， 这些梨的吃法都是很不错的选择 。
上面就给大家介绍了秋季需要注意的情况 ， 可以发现秋季的时候非常容易出现喉咙痛的情况了 ， 所以我们就需要注意学会方法来调理不适情况才行了 ， 上面就给大家介绍了几个方法 ， 可以很好的缓解喉咙痛的情况 ， 大家不要错过了哦 。
【秋季干燥喉咙痛 教你几招能缓解】
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