剩馒头蒸锅加热几分钟
【剩馒头蒸锅加热几分钟】剩馒头加热水开后5分钟即可 。锅中放适量清水 ， 将剩馒头放入蒸笼中 ， 用大火把水烧开 。然后改为中火继续热馒头 ， 锅开后5分钟馒头即可出锅 。馒头 ， 别称“馍”“馍馍”“蒸馍” ， 中国传统面食之一 。三国蜀汉丞相诸葛亮所发明 ， 是一种用发酵的面蒸成的食品 。馒头以小麦面粉为主要原料 ， 是中国人日常主食之一 。
馒头的营养价值与功效：1、补充能量 。馒头由面粉发酵制成 ， 发酵后面粉里影响钙 ， 镁 ， 铁等元素吸收的植酸可被分解 ， 从而提高人体对这些营养物质的吸收和利用 。
2、缓解压力 。馒头中的钙质非常丰富 ， 可以振奋精神等 。
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