夏季吃山楂能开胃 推荐7种山楂的吃法
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推荐7种山楂的吃法
1、山楂汤
山楂500克，白糖100克 。以水清洗山楂，去蒂、籽用水煮，山楂烂熟放入白糖，饮其汤 。
2、山楂茶
山楂500克，干荷叶200克，薏苡仁200克，甘草100克 。将以上几味共研细末，分为10包，每日取一包沸水冲泡，代茶饮，茶淡为度 。
3、山楂银菊饮
山楂、银花、菊花各10克 。将山楂拍碎，与银花、菊花共同放入杯中代茶冲饮，为一日量 。
4、山楂橘皮饮
生山楂、橘皮、荷叶各20克，生薏苡仁10克 。将以上几味共研细末，入暖水瓶中用沸水冲泡，一日饮完 。三月有效 。
5、山楂瓜皮饮
山楂20克，冬瓜皮30克，首乌、槐树角各10克 。将以上几味共同入锅中煎煮20分钟，滤汁饮用 。
6、健美消脂茶
山楂20克，泽泻、莱菔子、麦芽、茶叶、藿香、赤大豆、云茯苓、草决明、陈皮、六神曲、夏枯草各7克 。将以上各味入砂锅中加水煎熬，滤汁饮用，为一日量 。
7、双根茶
茶根、山楂、芦根各15克 。将以上各味同煎熬20分钟，滤汁饮用 。
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有4类人不宜吃山楂
山楂的好处很多，却不是什么人都可以吃的 。要吃山楂保健和降血脂，就必须先问问你的胃 。吃过山楂的人都知道，山楂的味道是酸的，这是因为山楂中含有大量的有机酸 。所以有胃酸过多、胃溃疡的人就注意不要吃山楂了 。中医提醒，吃山楂时不要空腹，最好是饭后食用 。中医专家提醒有四类人要忌吃山楂：
1、有胃溃疡病史；
2、饭前会反酸水的；
3、饿的时候会胃疼，吃完饭胃就好的；
4、服用激素类西药治疗其他疾病的；
以上四类人如果吃了山楂，可能会引起胃病，严重时有可能会出现胃出血现象 。另外，中医专家建议食用山楂每天不要超过50克 。
【夏季吃山楂能开胃 推荐7种山楂的吃法】
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