影响宝宝身体健康的食品
导读：一些专业人士认为，吃糖量如果达到总食量的16%～18%，就可使体内钙质代谢紊乱，妨碍体内的钙化作用，影响长高 。
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现在每一个家庭中我们都有一个宝宝，自然我们全家的注意力都集中在我们的宝宝身上，总是想把最好的都留给我们的宝宝，但是有的时候，我们还是不能说宝宝要什么我们就给宝宝什么的，因为有些食品会影响我们宝宝的身体健康的 。
各种碳酸饮料
有资料表明，偏爱饮用碳酸饮料的儿童有60%因缺钙影响正常发育，特别是可乐型饮料中磷含量过高，过量饮用导致体内钙、磷比例失调，造成发育迟缓 。
各种糖果、甜饮料
吃糖过多会影响体内脂肪的消耗，造成脂肪堆积，还会影响钙质代谢 。一些专业人士认为，吃糖量如果达到总食量的16%～18%，就可使体内钙质代谢紊乱，妨碍体内的钙化作用，影响长高 。
另一方面，营养学术语中有“虚卡路里”的说法，即毫无营养的热量 。过量饮用含糖分多的饮料，会扰乱消化系统，以致影响正常进食，造成营养不良 。
各种“垃圾食品”
油炸食品、膨化食品、腌制食品、罐头类制品由于在制作过程中营养损失大，又使用了各种添加剂，如香精、防腐剂、色素等，虽然它们提供了大量热量，但蛋白质、维生素等营养成分却很少，长期食用这类食品，可导致儿童营养不良 。
【影响宝宝身体健康的食品】想必很多家长都给我们自己的宝宝吃过上面这些食物，但是这些食物都是不适合我们的宝宝的发展的，所以家长要让我们的孩子远离这些食品 。
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