治疗老年尿频的小偏方
正常成人白天排尿4~6次 ， 夜间0~2次 ， 次数明显增多称尿频 。尿频是一种症状 ， 并非疾病 。由于多种原因可引起小便次数增多 ， 但无疼痛 ， 又称小便频数 。尿频的原因较多 ， 包括神经精神因素 ， 病后体虚 ， 寄生虫病等 。
中医认为小便频数主要由于肾气不固 ， 膀胱约束无能 ， 其化不宣所致 。下面为大家介绍个应付老年尿频的小偏方 。
做法是：取红枣30个洗净、干姜3片 ， 加适量水在锅内用文火把红枣煮烂 ， 再加入红糖 ， 每晚临睡前服用 。睡下后 ， 取仰卧姿势 ， 两腿伸直 ， 找准关元穴（肚脐往下三寸即是 ， 再向下一寸是中极穴）后 ， 闭目深呼吸五分钟 ， 然后磨擦双手至热 ， 将双手的食、中指并拢 ， 右手二指按在关元穴上 ， 左手二指按在中极穴上进行按摩 。顺时针及逆时针各按摩100次 。
天气寒冷时 ， 可以进行热敷 ， 即把热水袋放在肚脐的下方 。肚脐下方除了关元穴及中极穴外 ， 还有气海穴 ， 热敷可汇集阳气 ， 补肾壮阳 。
【治疗老年尿频的小偏方】尿频的老年朋友不妨一试 。
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