颈椎病怎么治疗 四方法有效缓解颈椎病
很多白领都有颈椎病，因为长时间坐着办公，不活动身体，很容易引发颈椎病 。而颈椎病又给生活工作带来很多困扰，目前缓解颈椎病的方法很多 。那么你知道有哪些方法可以缓解颈椎病吗?下面就来推荐一些有效缓解颈椎病的方法，一起来看看 。
有效缓解颈椎病的方法
1、拔罐
拔罐是一种以杯罐作工具，借用负压而使杯罐吸着于皮肤，造成局部瘀血以治疗疾病的方法 。适应于风、寒、湿痹及肿痛症，颈、项、腰痛及四肢疼痛、麻木、功能障碍等 。
2、颈椎牵引
对于颈部不适，肩背及手臂、手指麻痛等症状为主的病人，牵引是最好的缓解病症的方法之一 。缓解颈椎病的方法是牵引可限制头颈部活动，牵开椎间隙，有利于椎间隙内突出物的还纳，从而缓解了髓核等对神经根及有关血管的压迫与刺激作用 。
【颈椎病怎么治疗 四方法有效缓解颈椎病】3、推拿和按摩
推拿和按摩也是治疗颈椎病的有效方法之一，尤其是颈型、神经根型早期疗效较好 。有人对以眩晕为主要症状的椎动脉型病人进行推拿，再经脑电图测定，这种缓解颈椎病的方法证实手法柔和、适当推拿，可增加椎动脉的供血量，从而改善症状 。但已有下肢活动不利症状的脊髓型颈椎病患者不宜推拿 。颈椎病拔火罐可缓解
夏天，为了散热，人体的毛孔处于开放状态，然而秋风吹起，因颈部肌肉暴露在外，极易受到秋风寒气的刺激，使局部肌肉保护性收缩，从而导致颈部张力增高，颈部力量失衡，颈部肌肉紧张痉挛，进而压迫到神经、血管，发生颈部疼痛不适 。专家介绍说，寒湿阻络型颈椎病患者比较适合拔火罐疗法改善病症 。
适应症状
头痛、后枕部疼痛，颈项强硬，转侧不利，一侧或两侧肩背与手指麻木酸痛，或头痛牵涉至上背痛，颈肩部畏寒喜热，颈椎旁有时可以触及肿胀结节 。
治疗方法
可以采用在颈部进行叩刺、走罐、艾灸等综合疗法来进行 。
一开始先用梅花针轻叩上述部位，以微出血为度 。血止后走罐，走罐前在罐口和走罐部位均匀涂抹上红花油，走至皮肤潮红为止 。起罐后再用艾条温灸l0分钟，隔日1次，10次为1疗程 。
预防颈椎病注意事项
1、不可以在颈部过于劳累的状态下工作、看书、上网等，如果长期在颈部劳累的状态下工作只会导致颈部劳损更重严 。
2、必须要有充足的睡眠，睡眠充足才可以根本地消除颈部疲劳 。
3、防止颈椎的损伤，做好劳动，运动前的准备活动，防止颈椎和其它部位的损伤 。
4、纠正不适当的睡势，调整合理的睡眠姿势，选用合适的枕头高低 。
无论你采取何种缓解颈椎病的方法，请去正规的医院询问相关医生的意见再进行治疗 。
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