夏天游泳记住这些事 不然结果不可思议
夏天游泳记住这些事 否则后果不堪设想1、游泳时间不能过长
每一次游泳的时间不能过长 ， 不少人会想着外面的阳光过于毒辣 ， 呆在游泳池里也是极好的 ， 其实 ， 这样的想法 ， 对于身体是有伤害的 。
当我们进入到游泳池中 ， 皮肤对于寒冷会产生刺激 ， 这样的刺激 ， 一般来说 ， 会分为三个层面 。
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【夏天游泳记住这些事 不然结果不可思议】第一层 ， 就是当人们刚刚入水的时候 ， 皮肤会受到冷水的刺激 ， 血管开始不断的收缩 ， 皮肤会变得苍白 。第二层 ， 则是在水中一段时间 ， 体表的血液开始流动 ， 皮肤开始由苍白转变成浅红色 。第三层 ， 则是在游泳的时候 ， 体表的热散大于热发 ， 皮肤会出现鸡皮疙瘩 ， 进而会出现寒颤的情况 。一般来说 ， 每次游泳的时间不要超过两个小时 。
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