食物是我们获取营养的一种直接的方法，但是饮食不当也是对身体有伤害的，其中优糯米是神多人都喜欢吃的一种食物，但是一定要结合身体情况去选择，下面一起看一下哪些人不适合吃优糯米 。
【哪些人不适合吃优糯米？优糯米的副作用有哪些】副作用
无副作用
禁忌人群
凡湿热痰火偏盛，发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食糯米；糖尿病患者，脾胃虚弱者不宜多食糯米 。
对于很多人来说优糯米一直都是比较有争议的食物，所有在食用的时候也会特别的注意，了解了哪些人不适合吃优糯米之后，我们就能通过饮食让身体变得更加的健康 。
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