每一个人的身体情况都是不同的，我们要结合自己的身体去调整饮食才能变得更加的健康，也能把食物的营养全部展现出来，下面一起了解一下哪些人不适合吃小馒头 。
副作用
无副作用
禁忌人群
减肥人士不宜食用小馒头(零食) 。
【哪些人不适合吃小馒头？小馒头的副作用有哪些】小馒头虽然对身体有很多调理作用，并且营养价值又很丰富还能促进我们的食欲，但是我们一定要注意身体的情况去选择食物，了解了哪些人不适合吃小馒头以后，我们就能更好的保证了饮食，也能够避免食物对身体造成的伤害 。
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