我和小同伴们都惊呆了！ 复杂小举措胜过速效救心丸
练太极拳滋养心脏进入到了冬季，很多心脏毛病在这寒冷的季节里会复发，冬季如何养生是好呢?不妨练习太极拳，对我们的心脏有强大的作用 。
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用现代医学分析，内脏运动可使腹腔内脏血液更新，能将脏器内陈旧血液更换为新鲜血液;还可以促进周围血管扩张，减少血管阻力，减轻心脏负荷 。有利于心脏输出，使微循环畅通，有益于内脏器官营养的补给和器官的正常代谢，有效增强腹内各脏器的生理功能，对血压的调整也有良好作用 。
【我和小同伴们都惊呆了！ 复杂小举措胜过速效救心丸】内脏运动可以使胃肠内壁肌肉张力增强、消化腺分泌活跃、胃肠蠕动加快，减少内积物在肠道内的停留时间，软化便块，消除各种消化道症状 。例如，人体消化系统，受交感神经和副交感神经相互协调处于平衡状态 。如果平衡紊乱，胃肠蠕动就会出现异常，就会出现腹部不适、消化不良、腹痛、腹泻、 或者腹部胀满、食欲不振、排便不畅等症状 。
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