贡菊和枸杞在生活中都很常见，经常用来泡水饮用，两者都具有不错的药用价值，泡水饮用都能调理身体健康 。那么，贡菊和枸杞能一起泡水吗？下面一起来了解看看 。贡菊和枸杞能一起泡水吗？?贡菊和枸杞是能够一起泡水喝的 。?菊花和枸杞都是护眼的药材，对缓解眼睛疲劳、视力模糊有有很好的疗效 。?现代医学研究证明：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤等十六项功能 。另外，还能起到美白作用，这是因为，枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力 。菊花可清肝明目 。两者配合在一起，一清一补，标本兼顾，对眼睛有明显的保护作用 。?《本草纲目》记载枸杞菊花“味甘，性平"具有散风热、平肝明目之功效” 。肝火能使眼白发黄，眼白发黄当然就不美了 。常喝枸杞菊花平肝，眉目就更清，更具电力了 。现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质 。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害 。眼睛不干涩，不近视，就如人称的明目贝齿了 。?而枸杞，"补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿 。"现代医学证实，枸杞对经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群有明显疗效 。远离亚健康，让眉目更具电力哦！?菊花茶中加入枸杞、桑叶，三种都是护眼的药材，泡出来的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是学生常在彻夜温习功课之后，电脑族网上作业之后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛乾涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，缓解以上的症状 。贡菊枸杞茶泡法?将菊花用热水冲泡开，加入适量的枸杞，等待1分钟左右即可饮用 。?对于枸杞菊花茶的泡法平时选择的茶具，可以是透明的玻璃杯，这样冲泡的话，能全程的观赏枸杞菊花茶的冲泡过程 。?贡菊枸杞茶禁忌人群?1、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别喝 。虽然枸杞具有很好的滋补和治疗作用，但它温热身体的效果相当强，因此不适宜这三类人饮用 。?2、患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用 。?3、肝肾不虚也就没有必要长期饮用菊花枸杞茶补身子 。4、身体健康无虚证者，不宜饮用，邪实而正气不虚者，不宜乱用补虚药，以防“闭门留寇” 。?5、虚寒的人不适宜饮用，否则让会有滑脱泄泻之弊，有内热未清慎用 。?贡菊枸杞茶能天天喝吗？?菊花枸杞茶并不适宜天天喝 。?晚上最好不要喝，建议在早上起床1小时后，饭后要隔半小时喝，菊花属凉性，枸杞生血，晚上喝会造成睡眠不好 。据中医养生专家介绍，枸杞菊花茶的最佳喝法是，五六朵菊花，五六颗枸杞，用沸水冲泡，一周2～3次 。?菊花枸杞茶每周喝2到3次就好了 。若过量饮用的话，那会适得其反 。
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