黄帝内经经络穴位养生祛病法

神奇的经络是中医经典巨著《黄帝内经》的主要宝藏 。经络是一种网状结构,是生命信息的高速通道,因而它拥有“内属于藏府,外络于肢节”的重要桥梁作用 。经络具有“行血气而营阴阳”的作用,所以经络有“决死生,处百病,调虚实”的神奇能力 。经络有三百六十五个穴位,这些穴位与人体脏腑密切相关,所以经络穴位有特殊的诊断治疗效用 。
十二经脉分别与十二脏腑相关,十二经络的循行时辰也与十二脏腑紧密相应,从而奠定了《黄帝内经》十二时辰养生的物质基础,这些都是经络养生的瑰宝 。
经络不但可以诊疗疾病,更可通过经络、经穴防病,养生及延寿,所以中医的养生不可不通过经络养生,经络养生是中医养生的重要瑰宝 。
经络用当前的实验科学尚不能证实它的物质结构,因为经络是一种象数物质,只有用象数科学的境界才能证实它的光辉形象 。
有几千年历史的《黄帝内经》经络养生,将永远发挥着中医养生的独特效用,它的魅力将永存不朽 。
全书以十二经脉为纲,对应十二时辰,分别介绍了各条经脉及其穴位的主要养生功效,从而为大家指出了一条简单实用的健康之道 。例如,在胆经养生方面,胆经当令时辰为子时(23:00~1:00),此时段前宜睡觉 。此时不要熬夜,否则会导致胆火上逆,引发失眠、头痛等神经症状 。
全书共分十二章,每章对应一条经脉,每条经脉又讲解了多种养生方法,例如胃经的足三里穴,既可以强身健体,又可以治疗胃痛、腹泻等症 。此外,本书还分别列举了各条经脉的滋补食物,可以让大家通过饮食,达到滋补经脉、调养身体的目的 。
希望本书能帮助大家解析经脉养生的秘密,找到健康长寿的真谛,祝愿所有的读者朋友都能健康长寿,尽享天年!

黄帝内经经络穴位养生祛病法

文章插图

    推荐阅读