【荷叶山楂茶的副作用是什么】很多想要减肥的朋友都会自己制作减肥茶 ， 如绿茶、决明子茶、荷叶山楂茶等等 。但是并不是每一种茶都适合自己 ， 我们应该多了解自己的身体状况 ， 挑选适合自己的减肥茶 ， 同时查清楚副作用 ， 若饮用了不适合自己的茶 ， 不但会让减肥效果不明显 ， 还会影响我们的身体健康 。那荷叶山楂茶的副作用是什么呢？现在就让我来给大家介绍一下 。
荷叶具有解热、抑菌、解痉作用 。经过炮制后的干荷叶味苦涩、微咸 ， 性辛凉 ， 具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用 。山楂片：降血压 ， 促进胃肠消化 ， 健脾消积 ， 对减肥有利 。但对身体有影响 ， 荷叶 ， 是性寒的 ， 通大便 ， 山楂是消肉食的 。长期饮用 ， 会损害胃粘膜 ， 也会导致身体偏寒性体质 。
山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压 。同时经常饮用山楂茶 ， 对于治疗高血压具有明显的辅助疗效 。中医认为 ， 山楂只消不补 ， 脾胃虚弱者不宜多食 。山楂有破血散淤的作用。
胃酸过多、消化性溃疡和龋齿者 ， 及服用滋补药品期间忌服用 。尽量少吃生的山楂 ， 尤其是胃肠功能弱的人更应该谨慎脾胃虚弱者慎服 。空腹食用 ， 会使胃酸猛增 ， 对胃黏膜造成不良刺激 ， 使胃发胀满、泛酸 ， 若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛 。
山楂荷叶茶比较适合减肥人士 ， 山楂具有开胃健脾 ， 消脂解腻的功效 ， 荷叶也是具有利水清脂的作用 。需要注意的是对于一些脾胃虚弱、有胃溃疡的人群不建议喝 。一般人群也不建议常喝 ， 茶性比较寒 ， 经常喝可能会导致胃部不适 ， 一周喝两三次即可 。
可见 ， 荷叶山楂茶的副作用容易产生在脾胃不好的人身上 ， 而且这种茶饮也不能够每天饮用 。如果想有借助减肥茶减肥的朋友 ， 可以每天挑选不同的减肥茶 ， 交替饮用 ， 且应该注意茶的功效及副作用进行合理安排 。希望大家都能够饮出健康好身材 。
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