低聚果糖有什么作用
1、防治腹泄和便秘 。低聚果糖的属性与作用机理低聚果糖是一种水溶性膳食纤维 ， 长期服用可以降低血清胆固醇 ， 改善脂质代谢 ， 经动物和人体实验证实 。
2、低聚果糖是一种优良的水溶性膳食纤维 ， 能有效降低血清胆固醇、甘油三脂、游离脂肪酸的数量 ， 对于因血脂高而引起的高血压、动脉硬化等一系列心血管疾病有较好的改善作用 。
3、低热能值 ， 由于低聚果糖不能被人体直接消化吸收 ， 只能被肠道细菌吸收利用 ， 故其热值低 ， 不会导致肥胖 ， 间接也有减肥作用 。对糖尿病患者来说也是一种良好的甜味剂 。
【低聚果糖有什么作用】4、低聚果糖可以促进生长发育和防止骨质疏松症 。同时还可促进维生素B1、B2、B3、B6、B12及叶酸的自然形成 ， 从而提高人体新陈代谢水平 ， 提高免疫力和抗病力 。预防及改善由于体内毒而引起的皮肤性疾病 ， 可防止面疮、黑斑、雀斑 ， 青春痘、老人斑 ， 使皮肤亮丽、老化减缓等等 。
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