中药养生需要注意的几个误区
随着我们生活中水平的提高 ， 我们也是现在越来月注重生活的质量 ， 开始注意养生了 ， 但是我们现在人们养生是有多的误区的 ， 老人们盲目的注重养生 ， 过于的迷恋保健药品 ， 经常是会被骗 ， 我们很多年轻人对中药养生存在着很多的误区 ， 下面我们就是来看看中医养生的误区 。
误区1、看中医就是吃中药
中医学以中医的阴阳五行、气血津液、五脏六腑等理论为基础 ， 气、血、津、精为人体的组成 ， 通过望闻问切四法 ， 分析病因病机 ， 确定病症、分型 ， 从而确立治法治则 ， 后运用各种中医传统疗法 ， 如中药、针灸、生活作息、饮食习惯等指导、治疗或调理身体 。由此可见 ， 作为中国的国粹 ， 中医有着庞大而又完善的系统；作为一门学科 ， 中医又有各个子学科 ， 因此看中医绝不等同于吃中药 。中医除了吃中草药 ， 还有针灸、拔罐、推拿、药浴、刮痧、食疗等各种方法 ， 且疗效甚佳 。
误区2、中药治疗效果缓慢
不少人都觉得 ， 中药疗效慢 。其实中医为宏观方式 ， 西医为微观方式 ， 西医更多是所见即所得 ， 中医则是祛邪固本养生 。另外 ， 中医在治疗一些急症方面很有奇效 ， 例如针刺治疗急性疼痛往往一针见效 ， 甚至对于急病的抢救方面 ， 中医也有独到之效 ， 如从古代的华佗针刺麻醉 ， 到现今的参附汤药抢救心衰患者等等 。所以中药应改为疗效“漫”长 。
误区3、西医治疗不好的才去找中医
有些病人到西医疗效不好时才想起找中医 ， 把中医当做是“救命稻草” ， 此时若中医疗效不好就认为中医不行 。其实许多病中医一开始就可以介入 ， 这样效果会更好 。例如糖尿病 ， 西医治疗糖尿病 ， 多数是控制饮食、注射胰岛素 。但糖尿病在中医上即为“消渴症” ， 治疗方式需清胃泻火 ， 养阴生津 ， 并且辅以食疗 ， 即显效 。由此我们可以看出 ， 中医对于疾病的治疗 ， 多从整体出发 ， 调节脏腑功能 ， 从而达到阴平阳秘、气血充盈之效 。
误区4、西医营养学等于中医食疗
西医的营养学讲究食物的酸碱性 ， 不是看的口感 ， 而且食物摄入人体内代谢后 ， 在我们人体内最终代谢产物是呈酸性还是碱性 ， 合理的控制我们的饮食 ， 达到平衡体质的目的 。而中医是是利用“药食同源”的食物进行防病治病 ， 帮助我么促进身体的康复 ， 根据的食物的气对我们人体进行调养 ， 我们中医是讲究吃应季的食物 ， 食物来调理身体 ， 达到阴阳平衡的目的 。
通过上面的介绍 ， 我们也是对中医的养生有了很好的了解了 ， 我们现在很多人都是对中医养生的方法存在着很多的误区的 ， 我们在选择调理身体或者是治疗疾病的时候 ， 我们是要根据我们的身体状况来选择的 ， 饮食上要很好的注意对身体的影响 。
【中药养生需要注意的几个误区】
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