柠檬泡水喝的禁忌与注意事项
平时很多人都喜欢把柠檬切片以后泡水喝，能消炎杀菌，也能美白，还有延缓衰老，但是用柠檬泡水喝虽好，去也有很多禁忌存在，如果不注意就会对身体不利 。那么柠檬泡水喝的禁忌与注意事项都有哪些呢？下面小编就来具体告诉大家 。
文章插图
柠檬泡水喝的禁忌与注意事项1、柠檬泡水喝要适量
柠檬泡水喝对身体有多种好处，但是却不能过量饮用，不然会对身体产生一定的伤害，会让人们的出现胃酸过多或者胃黏膜受损等多种不良症状，对身体健康十分不利 。正常情况下，一个健康的人每天喝柠檬泡水不能超过一千毫升 。
2、柠檬泡水不能大口喝
平时用柠檬泡水喝，不能大口饮用，因为饮水的速度过快，不利于人体脾胃对柠檬水中营养成分的吸收和利用，有时还会让人们的身体出现不适，像呕吐或者恶心等 。
3、柠檬泡水喝会引发蛀牙
柠檬泡制的水中有大量的酸性成分，人们在饮用它时，这些酸性成分会附着人们在的牙齿上，时间外了就会损伤牙齿，还会让蛀牙高发，因此平时柠檬泡水喝，喝完以后一定要记得刷牙或者漱口 。
4、柠檬泡水不能放太久
【柠檬泡水喝的禁忌与注意事项】平时大家用柠檬泡水时，一定要注意，不能放太久，最好是随泡随喝，因为柠檬的果皮中有大量的钙质，它有一定的苦涩味，人们把泡制的时间越长，它的味涩味也就越重，所以说柠檬泡水不能放太久，不然口感就会变差很多 。
推荐阅读
- 山楂和柠檬泡水喝的功效
- 浅析陈皮普洱、桔普、柑普、小青柑
- 办公室一族，怎么泡好你心爱的普洱茶？
- 女人喝鹿血的功效与作用
- 为什么没人喝铁观音了？喝铁观音需要注意什么？
- 为什么要喝浓香铁观音？喝铁观音茶好处多多！
- 一泡铁观音能喝一天吗？铁观音的冲泡时间简述
- 野生鹿血的功效与作用 喝野生鹿血的好处
- 喝鹿血会有什么功效 喝鹿血有什么好处
- 这两种蜂蜜竟然怎么喝都没营养？