道道鲜崇明私房菜
葱油金瓜、家乡草鸡、红烧白山羊、芋奶炖红扁豆、清炒白扁豆、大骨头汤等等
崇明老油条,炒着吃呢,绝对农家老菜,可以去尝尝,望采纳!
枸杞菜
枸杞菜是枸杞初春的嫩茎叶,味苦性寒,具有补虚益精,清热止渴,祛风明目的功效 。可凉拌,煲汤,做馅,炒肉 。枸杞子是成熟果实,性平味甘 。归肝肾经,具有滋肾润肺,补肝明目的功效 。治肝肾阴亏,腰酸腿软,头晕目眩,目昏多泪,虚劳咳漱,消渴遗精等症 。根皮叫地骨皮,可治虚热 。
枸杞菜的营养价值
枸杞菜含维生素 C、谷氨酸、天门冬氨酸、脯氨酸、精氨酸等 。
枸杞嫩苗,炒菜,略带苦味,食之爽口
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