常吃芋头的功效与作用
芋头是我们常见的一种蔬菜，他不仅美味，还有很多的药用滋补价值 。那么，芋头的功效与作用到底包括哪些呢？下面不妨跟着小编一起来数落下吧 。
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芋头的功效与作用有哪些 1、芋头有养胃的功能
芋头具有调节脾胃的作用 。我们都知道，芋头属于碱性食物，碱性食物最大的好处就是能够中和胃酸，以便减少食物对胃的刺激 。
2、芋头有排毒养颜的功能
【常吃芋头的功效与作用】 芋头是一种能够美容养颜的蔬菜 。它是一种不可多得的碱性蔬菜，富含着丰富的钾钠钙等维生素，能让你的秀发乌黑亮丽，牙齿更白更坚实 。
3、芋头具有预防癌症的药效功能
芋头还有防癌的功效 。芋头含有一种黏液蛋白，这种蛋白具有解毒的功能，还能提高人体免疫力 。可以用于防治各种癌症等病症 。
4、芋头具有润肠助消化的功能
鉴于各种压力，很多朋友们会有排便不畅便秘等困扰，此时你可以多吃芋头哦 。多糖类植物胶体的芋头具备消化以及润肠功能 。
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