醪糟是什么大家了解吗，它是以蒸熟的大米或是江米为主要的原料，加入酒曲，而发酵成的一种食品，它的营养成分是很多的，很多的都是我们的身体不能够缺少的，例如很多种的氨基酸，维生素，在南方很多地方大家都是经常喝醪糟的，特别是很多女性坐月子期间也会喝醪糟，下面我们看看喝醪糟的好处 。
醪糟大家了解是什么吗，这样的食品在南方是很常见的，它的吃法也有很多，在煮醪糟的时候可以放一些糖，做成甜醪糟，醪糟的营养是很多的，下面我们来看看喝醪糟的好处 。
醪糟原汁中含有少量的酒精成分，其酒精含量约为2%—3%之间 。一般情况下，成人每天饮用150～200克较为适宜 。
醪糟的吃法通常有三种：
一是甜醪槽，就是在煮沸的醪糟中加入适量的白糖;二是鸡蛋醪槽，碗内打鸡蛋一个，搅拌均匀，用煮沸的甜醪槽冲入，使鸡蛋成花絮状;三是香桂醪糟，在甜醪糟煮沸时加入桂花等香料，使甜香更琅厚 。
常喝醪糟不仅对健康人有益，而且对一些慢性病有辅助医疗效能 。患有慢性萎缩性胃炎的病人及消化不良的人，常喝醪糟可以促进胃液分泌，增加食欲，帮助消化 。患有高脂血症;劝脉粥样硬化的病人，常喝醪糟可加快血液循环，提高高密度脂蛋白的含量，减少脂类在血管内的沉积，对降血脂、防治动脉粥棒硬化有帮助 。慢性关节炎病人常喝醪糟，有活血通络的作用 。产后的妇女乳汁分泌不足时，喝醪糟可以促进乳汁分泌.增加奶量 。
醪槽还有提神及解除疲劳的功效 。尤其是人过中年以后，无论是体力劳动或是脑力劳动，经过一天的辛劳，临睡前喝一碗热醪槽，不但能缓解疲劳，而且睡得更甜 。大病初愈，身体虚弱、贫血、大手术恢复期的病人，常喝点醪糟可起辅助治疗作用 。
醪糟虽然味美可口，但并不合适于每个人，如患有肝病(急、慢性肝炎，肝硬化等)则不宜喝醪糟，因酒精对肝细胞有直接刺激作用，否则对病情不利 。
【喝醪糟的好处】喝醪糟的好处大家应该了解了，醪糟对我们的身体是很好的，对健康是特别有利的，还能够帮助我们治疗一些慢性的疾病，在一些地方女性在坐月子期间都会喝一些醪糟，能够很好的帮助身体的恢复，治疗贫血的现象也很好 。
推荐阅读
- 卡尔曼汽车是哪国的
- 钢结构地角螺栓的允许偏差时多少
- 鞋的历史变迁简介 鞋的历史变迁资料介绍
- 白茶的存放为什么和普洱茶不同？
- 原来你是这样的白茶！
- 从散茶到饼茶再到小砖，白茶经历了什么样的变化？
- 法国国庆日是由于什么建立的
- 上海特产有哪些好吃的
- 眉豆的功效与作用
- 茶花和茶树的区别