鸡蛋果的营养价值与功效
鸡蛋果是一种原产于巴西境内的特色水果 ， 最近几年才出现在国内的水果市场上 ， 它也叫巴西果 。鸡蛋果香气独特 ， 成熟以后带有多种水果的香气 ， 因此很多地区也把它叫做百香果 。鸡蛋果味略酸 ， 可以鲜食 ， 也能加工以后食用 ， 下面是我对鸡蛋果营养价值与功效的介绍 ， 想吃鸡蛋果的朋友可以重点了解一下 。
文章插图
鸡蛋果的营养价值与功效1、鸡蛋果的营养价值
鸡蛋果营养丰富 ， 它含有大量的维生素C ， 还含有大量的钙、磷以及铁和多种氨基酸 ， 这些物质都是人体正常代谢时的必须物质 ， 人们食用以后可以加快身体代谢 ， 减少病毒对人体细胞的伤害 ， 因此经常食用可以减少一些常见疾病的发生 。
【鸡蛋果的营养价值与功效】2、鸡蛋果能促进消化
鸡蛋果中含有大量的天然果酸 ， 和可食性纤维 ， 这些物质进入人体以后可以加快消化器官的工作 ， 能减少食欲不振和胃胀以及便秘等多种不良症状的发生 。另外鸡蛋果还能抑制脂肪在人体内积存 ， 经常食用有一定的减肥作用 。
3、鸡蛋果能延缓衰老
鸡蛋果还是一种可以延缓衰老的水果 ， 这种水果中的维生素E和番茄红素都是天然的抗氧化成分 ， 能清除人体内的自由基 ， 也能减少氧化反应的发生 ， 人们经常吃鸡蛋果 ， 可以减少皱纹和色斑的出现 ， 也能提高身体各器官功能 ， 能起到延缓衰老延长寿命的作用 。
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