黄瓜白醋汁敷脸 , 甘草鲜奶敷脸 , 早上喝温水 , 饮用萝卜芹菜洋葱汁 。
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一、黄瓜白醋汁敷脸
【如何去除下巴的痘痘 去除下巴痘痘的方法】黄瓜可以抗菌消炎 , 滋润皮肤;白醋也有很好的杀菌消炎 , 美白肌肤的作用 , 所以下巴上长痘痘的人可以把黄瓜洗净榨汁后 , 加上白醋搅拌均匀 , 涂抹在长痘痘的地方 , 10分钟之后再用清水洗净 , 如果能每天用黄瓜白醋汁敷三次脸 , 两周之后痘痘就能消失 。
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二、甘草鲜奶敷脸
因为甘草可以起到去热解毒、滋润皮肤的作用 , 牛奶中营养丰富 , 可以促进皮肤的新陈代谢 , 所以下巴上长痘痘的人可以把甘草磨成粉 , 用鲜奶搅拌均匀后敷在痘痘上 , 20分钟之后再用清水洗净 , 坚持一个月左右就能有效的去除痘痘 。
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三、早上喝温水
每天清晨喝一大杯水 , 或者在温水中加入适量蜂蜜喝 , 能够有效清理肠道 , 快速排出体内毒素 。适当的运动也能帮助肌肤排毒 , 让肌肤毒素随着汗液排出 。
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四、饮用萝卜芹菜洋葱汁
准备大红萝卜一个 , 芹菜150克 , 小洋葱一个 。将大红萝卜去根需及绿头 , 切碎;芹菜去叶 , 切为小段;小洋葱剥除老皮 , 切碎为丁 , 共入榨汁机榨汁饮服 。每日一次 。
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五、多吃益气补虚的食物
补充身体营养 , 改善阴虚体质 。多吃黑木耳、茯苓、枸杞子、桑椹子、桂圆肉、薏苡仁、莲子及大枣等益气补虚类天然食品 。能调和气血 , 养血安神 。用于心脾虚损、气血不足等阴虚症状非常好 。
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