桂圆枸杞茶的作用 养颜美容治干眼症
桂圆枸杞茶是用桂圆与枸杞同泡而成 ， 红枣桂圆都是补血补气的佳品 。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老 。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞 ， 能增加香甜味又有营养 ， 现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌、强壮子宫都有帮助 。以食补配上「桂圆枸杞茶」的顾眼茶饮 ， 再加上眼睛周边穴位按摩 ， 可以治疗干眼症 。
【治疗干眼症】
以食补配上「桂圆枸杞茶」的顾眼茶饮 ， 再加上眼睛周边穴位按摩 ， 可以治疗干眼症 。
干眼症是一种眼睛涩痛的慢性疾病 ， 成因包括失眠或睡眠不足、长期戴隐形眼镜、长时间待在冷气房、用眼过度、急慢性结膜炎、流泪过多 。还有患免疫性疾病 ， 如类风湿性关节炎、红斑性狼疮等 。
【防范干眼症秘方】
提供一帖「顾眼茶饮」∶桂圆枸杞茶 。需准备的材料有∶菊花五钱、枸杞一两、桂圆干五粒、甘蔗汁约二百cc 。作法是： 菊花五钱、枸杞一两 ， 桂圆干五粒 ， 以三碗的水煮十五分钟后滤净渣滓饮用 。
至于有口干舌燥者 ， 建议可以增加菊花份量至一两 ， 减少枸杞至三钱 ， 煮好后加入约二百cc甘蔗汁饮用 。桂圆枸杞茶有清凉退火功效 。
同时 ， 平常可以多按摩眼睛四周穴位 ， 或以毛巾热敷 ， 都可以达到顾眼明目的效果 。
【防范干眼症原则】
几个原则 ， 包括∶起居作息正常 ， 少熬夜 。避免灰砂、风尘、烟雾刺激 。少吃辛辣、烤炸食品 。学生、从事电脑或耗费眼力工作者 ， 连续工作三十至四十分钟 ， 应让眼睛适度休息 。长期在冷气环境工作者 ， 室内可以放一杯水 ， 并多多喝水 。
【养颜美容】
【桂圆枸杞茶的作用 养颜美容治干眼症】红枣桂圆都是补血补气的佳品 。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老 。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞 ， 能增加香甜味又有营养 ， 现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌、强壮子宫都有帮助 。
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