两款适合老人的冬燥粥

两款适合老人的冬燥粥
天寒冷干燥，对老人和小孩来说都不大适应，咳嗽便秘频繁，让人难受不已。吃药？这又不是什么病，怎么办？推荐两款食疗粥，食材常见很家常，但效果不错哦。

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牛肉菠菜粥
虽然只是常见的食材，但是对于治疗冬天的冬燥是非常适合的，对于这种季节带来的痛苦，还有什么比食疗更好的呢？
【两款适合老人的冬燥粥】