排球正面双手传球的技术分析
排球正面双手传球的技术分析:
排球正面双手传球:
1、是利用全身协调力量并通过手指手腕的弹力迎击球的一项技术动作;
【排球正面双手传球的技术分析】2、特点:准确性高 , 变化灵活 , 不便于传低 , 重球;
3、重点:手型和主动迎击弹球;
4、难点:吻合程度和传球点 。
动作要点:
1、正面对准来球 , 稍蹲准备姿势;
2、两手自然张开成半球型 , 手指与球尽可能的吻合;
3、蹬地伸臂 , 在额前上方约一球距离处主动迎击来球;
4、传球
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