莲藕萝卜排骨汤的做法有哪些

莲藕和萝卜可以一起用来炖这个排骨汤 , 排骨的选择很多人都会挑选用纤排来制作美食 , 因为纤排好吃 , 炖的肉还比较好看 , 莲藕和萝卜都是在冬季很常见的食材之一 , 在冬天的时候吃萝卜的话还有止咳化痰的功效和作用 , 而吃莲藕还有补气养血的功效 , 如果再结合排骨来熬汤的话 , 那么这道食材就更加的滋补身体了 , 那么莲藕萝卜排骨汤的做法有哪些?
做法一
排骨去血沫 , 洗干净 。
冷水下锅 , 水一次性加足 。
大火烧开 , 加入料酒 , 姜片 , 转小火 , 炖40分钟!
萝卜 , 莲藕切小块加入汤中 , 
加盐适量 , 再烧20分钟即可出锅 。
出锅 , 撒上葱花就好了 。
做法二
1. 排骨洗净 , 泡凉水两到三个小时 , 中间换几次水 , 主要是去血水 , 吧油腻洗干净 , 泡过洗干净以后就是这样白白的
做法2. 起油锅倒入少许油 , 放入老姜煸香倒入排骨翻炒 , 肉变色即可 , 喷入少许黄酒 。
做法3. 倒入凉水没过排骨再加半个手指 , 大火煮开 , 捞去浮沫 , 加入干贝 , 切小块去皮的莲藕和白萝卜小火炖 , 一个小时以后加入盐调味 , 再小火煮二十分钟 , 
做法三
做法步骤1.准备好原料;
做法步骤2.煮锅内倒入适量水 , 放入姜片 , 中小火加热;
做法步骤3.与此同时 , 猪骨头洗净 , 冷水入锅 , 焯掉血水;
做法步骤4.白萝卜去皮切块;
做法步骤5.莲藕去皮切块 , 浸入加了米醋的清水中浸泡15分钟;
做法步骤6.把焯掉血水的猪骨头移入汤锅中 , 加入白萝卜;
做法步骤7.加入浸泡过的莲藕 , 滴入几滴米醋;
做法步骤8.大火烧开 , 转最小火煲90分钟 , 喝前调味即可;
做法步骤9.成品 。
做法四
1 , 莲藕去皮切块 , 排骨切小块 , 也可以加点白萝卜或者是马蹄汤比较鲜甜.(也可加花生汤香浓点)
2 , 排骨放进煮沸的水里飞水.
3 , 把所有的材料放进冷水煲里 , 大火煮沸后 , 还要再用小火慢煲1至2个小时.(这样才入味)
汤好后加点盐调味就行了.
做法五
原料:猪骨头400克、莲藕150克、胡萝卜50克
配料:米醋10毫升、姜片3片、盐适量
做法:
【莲藕萝卜排骨汤的做法有哪些】1、原料准备好;
2、煮锅内倒入适量水 , 放入姜片 , 中小火加热;
3、与此同时 , 猪骨头洗净 , 冷水入锅 , 焯掉血水;
4、胡萝卜去皮切块;
5、莲藕去皮切块 , 浸入加了米醋的清水中浸泡15分钟;
6、把焯掉血水的猪骨头移入汤锅中 , 加入胡萝卜;
7、加入浸泡过的莲藕 , 滴入米醋;
8、大火烧开 , 转最小火煲90分钟 , 喝前调味即可 。
{小贴士}:
1、用醋水浸泡莲藕可防止莲藕变色 , 煲出的汤不会发黑;
2、煲骨头煲汤时滴入几滴醋 , 可令骨头发挥出更多的营养成分 , 起到更好的养生作用;
3、煲汤时放入几片姜可去腥 , 增加食物的鲜味 , 一般姜的量不宜过多 , 一次控制在三片左右 , 既达到去腥、祛湿热的目的 , 又不致过于热气 。放姜的方法也有讲究 , 一般在煲汤开始时就放 , 因为煲的时间越长 , 其祛湿作用发挥得越好 , 而热性也会去得更多 。
现在大家都知道了这个莲藕萝卜排骨汤的做法了吧 , 用莲藕来炖排骨 , 和用萝卜来炖排骨都有别样的风味 , 如果再将两者结合在一起制作美食的话 , 那么味道就更加的香甜美味了 , 制作这个莲藕萝卜排骨汤的时候也要注意掌握好火候 , 避免太大的火 , 这样会将汤全部都烧干 , 味道也不好吃了 。

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