吃不胖的零食
想减肥又想小小放纵口欲怎么办？哪里有低卡的零食集中营 ， 让我一次看个够？别担心！我们特别为嘴馋又怕胖的美人儿到便利商店、超市、西点面包店、日式点心店调查出随心所欲吃的低卡零食 ， 只要美人儿把一天摄取的所有热量控制在1800卡以内 ， 就可以吃得安心又开心喔！
0 Kcal 绿茶饮料1瓶（500ml）
1 Kcal 健怡可乐1罐（355ml）
7 Kcal 酸梅10粒
7 Kcal 乌龙茶（无糖）1罐（350ml）
9 Kcal 蓝莓口香糖1片
14 Kcal 爽喉糖1盒
16 Kcal 巧克力米豆10粒（3g）
23 Kcal 杯子蛋糕1个
24 Kcal 泊屋海苔1盒（7g）
28 Kcal 果酱派1个
22 Kcal 米果1枚
30 Kcal 杏仁果5粒
50 Kcal 小熊饼干4个
50 Kcal 乌龙茶（低糖）1罐（350ml）
我想还没有这种东西吧~（不含非膨化食品,油炸的食品,饮料可以选择减肥可乐 ）这样应该就不会太胖了~凡是吃什么都要有点节制 。
现在还没有好吃的零食是吃不胖的!
想吃不胖的零食就只好只梅子类的了!或是吃豆干类的!
喝饮料最好是绿茶
海苔~~
瓜子,香酥大豆,煮玉米,酸奶,黄瓜,话梅,苹果,香蕉
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