喝什么茶可以降血压?高血压喝什么茶?

降压药的副作用很大 , 不宜食用过多 。其实日常生活中 , 一些简单美味的降压茶对血压有很好的抑制作用 。今天 , 小编给大家推荐几款效果不错 , 可以强身健体的降压茶 , 快来试试吧!
什么茶降压最有效山楂荷叶茶制法:山楂15克 , 荷叶12克 , 煎水代茶 。
中医功效:山楂有扩张冠状动脉、舒张血管、降脂、降压等多方面的中医功效;荷叶能清热解暑、健脾开胃 。此茶适宜于高血压兼高脂血症患者暑天常饮 。
决明茶制法:草决明250克 , 蜂蜜适量 。用蜜炙草决明 , 待冷后贮于玻璃瓶中 。
中医功效:决明茶能清头目 , 通大便 , 可治疗高血压引起的头痛目昏等症 , 有效降血压 。
莲心茶制法:用莲心12克 , 开水冲泡代茶饮用
中医功效:莲心即莲子中间青绿色的胚芽 , 其味极苦 。除能降血压外 , 还能清热、安、强心 。
芹菜红枣茶制法:芹菜350-700克 , 红枣100-200克 , 绿茶10克 。
中医功效:芹菜红枣茶能平肝养血 , 清热利尿 , 理胃中湿浊 , 除心下烦热 , 适用于高血压患者 , 有助降血压 。
菊花山楂茶制法:菊花、茶叶各10克 , 山楂30克 。
中医功效:菊花山楂茶能清热 , 降压 , 消食健胃 , 降脂 , 适用于高血压、冠心病及高脂血症 , 是降血压的好茶 。
菊槐茶菊花、槐花、绿茶各3克 。放入瓷杯中 , 以沸水冲泡 , 密盖浸泡5分钟即可 。每日1剂 , 不拘时频饮 。
【喝什么茶可以降血压?高血压喝什么茶?】中医功效:能平肝祛风 , 清火降压 , 适用于高血压 。
杜仲茶将杜仲叶、优质绿茶各等分 。共制粗末 , 混匀 , 用滤泡纸袋分装 , 每袋6克 , 封贮于干燥处 。每日1~2次 , 每次1袋 , 沸水冲泡10分钟 , 温服;或杜仲叶10克 , 绿茶3克 , 沸水冲泡10分钟 。
中医功效:降压减肥 。
夏枯草降压茶夏枯草10克 。车前草12克 。
将夏枯草、车前草洗净 , 放入茶壶中 , 用沸水冲泡后代茶饮 。每日1剂 , 不拘时饮服 。
中医功效:调理血压
枸杞茶枸杞每日取9克 , 泡水服用 。
中医功效:枸杞除了能降低血压、胆固醇、防止动脉硬化外 , 还有补肾肝、润燥明目等作用 。
三七花茶降血压三七花30克(三七花一般在六至八月开花 , 采集后晒干 , 切细 , 瓷瓶收贮) 。
每次取三七花3克 , 开水冲泡 。代茶饮 。
中医功效:清热解毒 , 调理血压 。

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