湖南黑茯茶是六大茶类黑茶类中的一种 ， 身边喝泾阳茯茶的人越来越多了 ， 因为茯茶的保健作用 ， 那你知道茯茶怎么喝才合理吗？湖南黑茯茶怎么喝？?1、选择腹大的茶壶泡来喝?因为茯茶一般浓度都较高 ， 选用腹大的茶壶可避免茶汤过浓；材质上建议选择陶壶、紫砂壶等 。?2、选择恰当的冲泡分量?冲泡茯茶时茶叶的分量约占壶身的20％为好；将茯砖茶拨开后 ， 在空气中暴露一两个星期后再冲泡 ， 味道会更好 。?3、洗茶不可少?洗茶是冲泡茯茶不可缺少的程序 。茯茶的加工及长时间存储 ， 导致其中可能会带有灰尘 。洗茶除可以唤醒茶叶的味道之外 ， 还可以将其中的杂质一并洗去 。注意洗茶的速度要快 ， 将茶叶洗净即可 ， 无须将味道浸泡出来 。?4、趁热品饮闻香?品饮闻香时要趁热 ， 将闻香杯放至鼻前 ， 即可可感受陈味芳香如泉涌般扑鼻而来 。?品饮时 ， 要让茶汤在在喉舌间略作停留 ， 让茶汤穿满牙缝、沁渗齿龈 ， 并由生甘津送回舌面 ， 此时满口芳香 ， 甘露 ， “生津” ， 令人神清气爽 ， 而且津液四溢时久不散不渴 ， 此乃品茗之最佳感受——“回韵” 。喝茯茶的注意事项?1、不饮过浓茶?浓茶会使人体“兴奋性”过度增高 ， 对心血管系统、神经系统等造成不利影响 。有心血管疾患的人在饮用浓茶后可能出现心跳过速 ， 甚至心律不齐 ， 造成病情反复 。?2、睡前不饮茶?临睡前不饮茶 。这点对于初期饮茶者更为重要 。很多人睡前饮茶后 ， 入睡变得非常困难 ， 甚至严重影响次日的精神状态 。有神经衰弱或失眠症的人 ， 尤应注意 。3、进餐不大量饮茶?进餐前或进餐中少量饮茶并无大碍 ， 但若大量饮茶或饮用过浓的茶 ， 会影响很多常量元素（如钙等）和微量元素（如铁、锌等）的吸收 。应特别注意的是 ， 在喝牛奶或其他奶类制品时不要同时饮茶 。茶叶中的茶碱和丹宁酸会和奶类制品中的钙元素结合成不溶解于水的钙盐 ， 并排出体外 ， 使奶类制品的营养价值大为降低 。?4、酒后不宜饮茶?饮酒后 ， 酒中乙醇通过胃肠道进入血液 ， 在肝脏中转化为乙醛 ， 乙醛再转化为乙酸 ， 乙酸再分解成二氧化碳和水排出 。酒后饮茶 ， 茶中的茶碱可迅速对肾起利尿作用 ， 从而促进尚未分解的乙醛过早地进入肾脏 。乙醛对肾有较大刺激作用 ， 所以会影响肾功能 ， 经常酒后喝浓茶的人易发生肾病 。合理的喝茯茶可以补充膳食营养 ， 茯砖茶营养成分丰富 ， 含有维生素、矿物质、蛋白质、氨基酸、茶多糖等物质 ， 现在你知道怎么喝茯茶了吗？
推荐阅读
- 百合黑米粥的做法 百合黑米粥的做法步骤
- 求西餐师傅教我基础汁
- 魅族手机黑屏打不开怎么办
- 银链子变黑了是为什么
- 带皮黑豆有助改善贫血
- 普洱茶分类
- 普洱茶禁忌
- 黑米的功效与作用 黑米的药用价值
- 黑米百合粥的做法和功效
- 百合黑米粥的食用禁忌