地黄是一种很有名的中药材 , 入药部位是其根茎 , 地黄虽然味苦 , 却具有极高的药效 , 可以做药用 , 也可以食用 , 做食疗的材料 。其实 , 地黄花也是具有极高的药效的 , 吃地黄花可以填精补肾 , 非常有利身体的健康 。下面 , 我们来看看食用地黄花的方法 。
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地黄花怎么吃
地黄花的食用方法
地黄花可以和粟米一起煮粥喝 , 先将新鲜采摘回来的地黄花用温水泡一泡 , 再用清水冲洗干净 , 将其放到阴凉的地方阴干 , 接下来 , 将其研磨成粉末 , 每次煮粥的时候 , 用三克就行 。先将粟米淘洗干净 , 放到锅子里面 , 加入适量的清水 , 再撒入三克地黄花末 , 搅拌均匀 , 再煮至软烂就行 。
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2、煮水喝
地黄花还可以用来煮水喝 , 先将新鲜的地黄花采集回来 , 再将它用清水冲洗干净 , 放在锅子里面 , 将因而提前用清水泡发 , 将其撕成碎片 , 再将其放到锅子里面 , 加入冰糖和清水 , 一起用大火煮开 , 再用小火炖三十分钟 , 待到温度适宜的时候 , 直接饮用就行 。
3、研磨口服
【地黄花怎么吃 地黄花的食用方法】地黄花还能够研磨成末直接口服 。先将新鲜采集回来的地黄花清洗干净 , 放到阴凉的地方阴干 , 将这些阴干的地黄花研磨成细粉 , 保存在罐子里面 , 这样可以保存很长一段时间 。每次要吃的时候 , 取出适量 , 直接用温水送服就行 。
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