艾草是什么 艾草的好处
当下许多人会用中药来调理身体 ， 因为中药温补不易伤身体 ， 虽然见效慢但是稳 ， 今天我们就来了解一下中药中的艾草吧 ， 你了解艾草吗？知道它的用处吗？如果不知道就和我一起来了解吧 。
艾草是什么艾草是多年生草本或略成半灌木状 ， 植株有浓烈香气 。茎单生或少数 ， 褐色或灰黄褐色 ， 基部稍木质化 ， 上部萆质 ， 并有少数短的分枝 ， 叶厚纸质 ， 上面被灰白色短柔毛 ， 基部通常无假托叶或极小的假托叶 。上部叶与苞片叶羽状半裂、头状花序椭圆形 ， 花冠管状或高脚杯状 ， 外面有腺点 ， 花药狭线形 ， 花柱与花冠近等长或略长于花冠 。瘦果长卵形或长圆形 。花果期9-10月 。全草入药 ， 有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用 。艾叶晒干捣碎得艾绒 ， 制艾条供艾灸用 ， 又可作印泥的原料 。分布于亚洲及欧洲地区 。
艾草的好处一、抗菌抗病毒
【艾草是什么 艾草的好处】艾叶是一种广谱抗菌抗病毒的药物 ， 它对好多病毒和细菌都有抑制和杀伤作用 ， 对呼吸系统疾病有一定的防治作用 。
二、散寒除湿
艾草能散寒除湿 ， 温经止血 。适用于虚寒性出血及腹痛 ， 对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效 ， 是一种妇科良药 。
三、祛湿止痒
艾草煎汤外洗可治湿疮疥癣 ， 祛湿止痒 。
四、减肥 。
操作方法 ， 将艾卷的一端点燃 ， 分别靠近关元穴、丰隆穴两学穴位 ， 熏穴10分钟左右 ， 至局部发红为止 。每日1次 ， 10次为1疗程 ， 一般3～5个疗程能起到有效的减肥效果 。
五、平喘作用
实验证明 ， 野艾浸剂对豚鼠支气管有舒张作用 。
六、利胆作用
实验表明 ， 艾叶油对小鼠也有明显的利胆作用 ， 使其胆汁流量增加26% 。
七、止血作用
艾叶水浸液给兔灌胃有促进血液凝固作用 ， 但亦有认为艾叶的止血作用未能证实 。艾叶为临床上常用止血药 ， 温经止血常炒炭用 ， 药理实验初步证明：艾叶制炭后止血作用增强 。
用艾草泡脚的好处
一：行气活血 ， 改善宫寒 。上文也有说到 ， 艾叶有通十二经之效 ， 可助调理阴阳 。如果是血气不通的宫寒女性 ， 可以借助艾叶来泡脚 ， 疏通堵塞的血管 ， 行气活血 。
二：驱寒祛湿 。春天用艾叶来泡脚 ， 让身上的毛孔全部打开 ， 艾叶水可以帮助祛除身上过重的湿气 ， 使人泡脚后神清气爽 ， 一定程度上可缓解皮肤瘙痒、祛除皮肤毒素以及湿疹问题 。
三：帮助去脚臭 。很多有脚臭的人都很苦恼 ， 有什么方法可以帮助去脚臭呢？那么家医君可以告诉大家 ， 用艾叶来泡脚 ， 可以去除身上的寒火 。脚臭是由寒火引起的 ， 那么用艾叶水泡脚来驱寒火 ， 脚臭也会得到改善 。
四：对口腔溃疡有一定的辅助治疗作用 。艾叶水不仅能祛寒火 ， 也能祛虚火 。从中医的角度看 ， 口腔溃疡就是由于虚火过旺而致的 。那么用艾叶泡脚 ， 对身上的虚火也有一定的去除作用 。
使用艾草的注意事项
1、体虚或者有气血不足的人 ， 请不要用艾叶直接放入水中给你泡脚 ， 应先补补元气 ， 等到气血方刚时去用艾草泡脚最适宜 。
2、有特殊疾病的用艾草泡脚一定要在医生的指导下用泡脚 。比如有糖尿病的人和低血糖的人就要谨慎了 。
3、泡脚不要泡的太久 ， 半小时左右即可 ， 时间过长会对自己的心脏造成伤害 ， 一般二三十分钟就可以 。
4、吃完饭后最好一小时后泡脚或者睡觉前泡脚 ， 因为在这时间段我们的肾经比较活跃 。
5、泡脚时最好不要在外面泡 ， 因为这样热气散的快 ， 会对艾草的效果造成影响 。
6、泡脚有需不要过于频繁 ， 不要天天晚上泡脚 ， 三至四天泡一次最适宜 。
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