白灼芥兰的做法 白灼芥兰的做法


白灼芥兰的做法 白灼芥兰的做法

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步骤1
准备食材:芥兰200克、蒸鱼豉油1茶匙、蚝油1茶匙、大葱1段、红椒10克、 油适量、 盐1茶匙 、蒜3瓣 。
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步骤2
芥兰洗净切成两半 。
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步骤3
蒜切末 。
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步骤4
红椒切丝 。
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步骤5
大葱切丝 。
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步骤6
【白灼芥兰的做法 白灼芥兰的做法】首先起锅烧水 , 放入芥兰焯水2分钟 , 捞出摆入盘中 。
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步骤7
然后在碗中放入蒸鱼豉油、蚝油、少许油、盐 , 蒜末搅拌均匀 。
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步骤8
接着淋入调好的料汁 , 再将切好大葱和红椒撒在芥兰上面 。
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步骤9
最后起锅烧油 , 油热淋入盘中即可 。
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