如何正确测量血压 怎么正确测量血压
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1、正常人一天当中血压是有起伏波动 ， 人在睡眠时血压最低 ， 静静地坐着时血压则保持平稳 。紧张、吸烟、谈话和饮咖啡会令血压升高 ， 饭后、运动后、安静阅读时血压则会下降 。因此 ， 要准确量度血压 ， 在量血压前一小时不应服食药物和进食 ， 测量前30分钟内禁止吸烟、饮咖啡或茶等 ， 更应该提前排尿 ， 避免忍尿 ， 膀胱脤满会令血压升高 。测量血压前 ， 宜先静坐在温度适中的房内5分钟 ， 在安静的状态下 ， 同一时间 ， 测量同一上肢 ， 这样调整药物时比较准确 。
【如何正确测量血压 怎么正确测量血压】2、无论男女和是否有高血压病 ， 一般是测量右上臂血压 ， 因为血压的标准制定也是根据右上臂血压结果制定的 ， 大多通过右侧上臂进行测量 。测时 ， 手心向上自然放松 ， 将血压计手腕带下方放置在储存盒或软垫上 ， 并使手腕带位置与心脏同高 ， 不能过高或过低 。如右侧曾患血管畸形、大动脉炎、偏瘫或左侧测量值高于右侧 ， 建议测量左侧 ， 以高侧测量为测量结果 。初次测血压的人 ， 可以选择左、右上臂血压都测 ， 以获得准确的血压 ， 等相对明确哪个手臂血压高了 ， 就只测高侧的上臂血压 。
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