骨盆移位什么睡姿好
【骨盆移位什么睡姿好】不管是骨盆前倾还是后倾 ， 都建议仰卧位睡觉 。因为侧卧位睡觉容易引起骨盆两侧受力不平衡 ， 诱发骶髂关节错位 ， 加重骨盆位置变化 。所以 ， 建议做好是仰卧位睡觉 。注意：仰卧位睡觉时在主动膝关节下放个小抱枕 ， 由此调整关节的平衡 。
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