橘子吃多了会怎样 吃太多橘子的危害
文章插图
1、结石 ， 橘子维生素C含量很丰富 ， 一天最多食用三个（拳头大小） ， 过度食用会造成体内草酸过多 ， 容易引起尿结石和肾结石 。
【橘子吃多了会怎样 吃太多橘子的危害】2、腐蚀牙齿 ， 橘子汁水为酸性 ， 过多食用会腐蚀口腔和牙齿 。特别是小孩子 ， 牙齿正处于生长阶段 ， 一次性吃太多橘子不利于口腔健康 。牙齿敏感的人也应少吃 ， 橘子中含有大量的果酸 ， 会刺激口腔黏膜 ， 引起牙敏感 ， 引发口腔溃疡 。吃完橘子后 ， 最好漱漱口或者喝一杯温水 ， 冲淡嘴里的橘子果酸 ， 能减少对牙齿的伤害 。
3、伤胃 ， 肠胃功能不好的老人也要注意食用量 ， 不然可能会导致腹痛、腰酸背疼等症状 。
推荐阅读
- 吃玉米的好处有哪些
- 中药王不留行的功效与作用 王不留行怎么吃下奶
- 吃大蒜的好处有哪些
- 吃番茄的好处有哪些 吃番茄的好处介绍
- 苦瓜汁的做法图解 苦瓜汁怎么做好吃
- 狗可以吃米饭吗 狗能不能吃米饭
- 家庭晒带鱼干方法 晒干怎么做好吃
- 几月份吃大闸蟹最好吃的季节 几月份吃大闸蟹最好吃
- 压力锅怎么做板栗好吃 压力锅怎么做板栗好吃窍门
- 压力锅熬骨头汤的做法 压力锅怎么做骨汤好吃