扇贝粉丝要蒸多久


5分钟左右 。扇贝富含蛋白质、钙、锌、铁、维生素E等营养成分 , 多为蒸着食用 , 其大小不一 , 蒸制的时间会略有差异 , 正常大小 , 建议蒸锅里的水沸腾后蒸3-5分钟 , 大一点的扇贝可以多蒸2-3分钟 , 不要蒸制时间太长 , 太长其肉质容易变老 , 也不宜太短 , 时间太短不能杀死扇贝中的一些寄生虫 。扇贝粉丝是一种美食 , 主要材料有扇贝 , 粉丝等 , 辅料有蒜 , 红椒 , 青椒 , 橄榄油 , 蒸鱼豉油等 , 制作而成的私家菜 , 清淡偏清淡 。
制作方法:
1、扇贝撬开 , 去沙袋 , 留于一半贝壳内备用;
2、蒜、青红椒切末备用;
3、锅内放少许橄榄油 , 加蒜末炒香 , 盛出;
4、扇贝摆入盘中 , 粉丝泡软 , 盘在扇贝上;
5、加入炒香的蒜末;
6、放少许青红椒末 , 加蒸鱼豉油、盐调味;
【扇贝粉丝要蒸多久】7、水烧开后 , 上笼蒸5分钟左右即可 。

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