疾速止打嗝！这个穴位一按就好
打嗝虽然不是病，但不停打嗝，确实会影响一些重要场合，并且人也会非常难受 。今天，小编就教大家一个轻松应对打嗝的穴位 。
止打嗝，按眉头
眉毛内侧边缘的凹陷处叫攒竹穴，位于膀胱经的起始部位，有通调膀胱经气的作用 。通常来说，持续点按攒竹穴1分钟左右，即可止住打嗝 。
文章插图
点按的方法非常简单：将双手的拇指立起来，把拇指的指尖放在眉毛的内侧，可以感觉到眉骨的上方各有一个明显的小凹陷 。
用力向下点按这个凹陷，会有明显的酸胀感放射到眼睛周围，点按的同时配合做深呼吸，以帮助放松横膈膜 。
7个生活止嗝妙方
1.掩耳法
用手指堵住耳朵，从而抑制迷走神经末梢的活动，停止打嗝 。
2.食糖法
中医认为，打嗝主要是由于饮食不节，胃气上逆，膈肌痉挛引起的 。而白糖能补中缓急，有治疗胃气不和的功效 。
做法：取白糖50~100克，分2~4次放入口中含化，半小时内不要摄入其他食物和水 。不过此方法不适合糖尿病及糖耐量异常者 。
3.惊吓法
人在受到惊吓时，迷走神经的活动会受到抑制，因此可以尝试突然地拍打嗝者一下，但该法不适用于心脏病患者 。
4.喝水法
连续喝下几口温开水止嗝，胃部离膈肌较近，从内部温暖膈肌，有缓解膈肌痉挛的作用 。
5.挠痒法
【疾速止打嗝！这个穴位一按就好】用棉签挠嘴巴顶部的软腭部分，感觉到发痒即可 。
6.屏息法
捏住鼻子，闭上嘴巴，在不影响生命安全的情况下，尽可能长时间地屏住呼吸 。
7.套袋法
如果憋气让你感觉不舒服，那么可以拿一个信封或纸袋罩住口鼻处呼吸，增加血液中二氧化碳的含量，让身体忘记打嗝 。
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