决明子泡茶有什么好处和坏处

决明子拥有非常广泛的用途，可以用来制作成决明子枕头，也可以用来制成决明子抱枕等等，当然大家也可以用最简单直接的方法来获取来自决明子中的营养物质，也就是用决明子泡茶的方式了，用决明子泡茶，方法简单，只需要取用适量的决明子，加入沸水，便可以制成，今天下来给大家简单介绍一下关于用决明子泡茶的好处以及坏处都有什么？看下去了解更多。

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决明子泡茶的好处清热润肠
决明子中有大量的大黄素，针对各种便秘以及肠结肠燥的问题，可以用决明子泡茶来解决，尤其是如今现代人经常处于高压的生活中，针对各种高压人群，可以让一款决明子茶起到顺畅排便的好处。
减肥抑脂
用决明子泡茶，可以起到抑制脂肪合成的功效，对于体内多余的脂肪，决明子具有分解脂肪的功效，日常除了可以搭配适量的运动，均衡的饮食之外，再搭配饮用一款用决明子泡茶，可以起到健康减肥，甩掉体内脂肪的好处。

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决明子泡茶的坏处严重腹泻
【决明子泡茶有什么好处和坏处】用决明子泡茶大家一定要掌握适度，适量饮用决明子茶，是没问题的，但是如果过量喝决明子茶的话，会导致大家的肠胃负担过重，反而会引起严重腹泻还有肠胃机能有所损伤的坏处。
月经不调
女性朋友们不适合过量喝决明子茶，尤其是寒气较重的女性朋友们，就更加要注意，尽量不要用决明子泡茶了，不然会出现月经不调，不规律，甚至是加重月经期内腰腹酸痛的坏处产生，为了各位女性朋友们的经期健康以及舒适度，建议大家不要喝决明子茶哦！
用决明子泡茶的好处以及坏处大家现在都十分了解了吧，相信大家在日后冲泡决明子茶的时候，也会小心注意的，保持适量喝一般不会有什么问题，如果是过量喝，很容易就会对身体造成危害，大家一定要记住啦！