舒筋活血伸筋草

伸筋草为石松科植物石松的带根全草 。性味苦辛、温,能祛风散寒、除湿消肿、舒筋活血,用于治风寒湿痹之关节酸痛、皮肤麻木、四肢软弱,以及水肿、跌打损伤等病症 。其性状为干燥匍匐茎细长而弯曲,黄色或黄绿色,长30-120厘米,径粗 1-3毫米 。质柔韧,不易折断,折断面近白色,内有黄白色木心,常可见近直角生出的黄白色细根,外皮常脱落 。直立茎2歧式分枝 。鳞叶常皱而弯曲,密生于茎上,线形或线状钻形,黄绿色或黄色,无毛,略有光泽,质薄,易碎,以茎长、黄绿色者为佳 。
治疗关节痹痛 取伸筋草、制川乌、牛膝、鸡矢藤各15克,切碎后置于容器中,加入白酒500 毫升密封浸泡3--5天后,过滤去渣即成 。每日1 次,每次10-15毫升 。
治疗足软无力 取当归6克,伸筋草15克,板栗适量,与鲤鱼一条共煮汤,食鱼饮汤 。
治疗关节痹痛 日久者取薏苡仁、木瓜、伸筋草、千年健各50克,用纱布包好,与猪脚1只共放入瓦煲中,再放入适量水,小火煨烂,去渣,不放盐,吃肉喝汤,分2次食用 。

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