苹果胡萝卜汁的功效
一个大大的红苹果 ， 吃下去就觉得分外满足 ， 甜甜的味道 ， 爽脆的口感 ， 丰富的汁液 。苹果简直就是一种价廉物美的营养水果 。而胡萝卜是一种价格实惠的新鲜蔬菜 ， 吃法也多样 ， 可以生吃 ， 可以煮着吃 ， 可以炒菜吃 ， 也可以榨汁吃 。如果将苹果和胡萝卜放在一起榨汁吃 ， 味道肯定香甜可口 ， 颜色也因为两种蔬果的交融显得分外好看 。别小看这样小小的一杯胡萝卜苹果汁 ， 营养价值可不比奢侈的菜肴么差哦 ， 长期坚持饮用 ， 对身体肯定大有好处 ，
文章插图
苹果胡萝卜汁的功效1、苹果胡萝卜汁可以治疗眼部疾病
胡萝卜中有大量胡萝卜素,可以补充对视力有益的维生素A,可以改善干眼和夜盲症 。
2、苹果胡萝卜汁可以降低血糖
胡萝卜中含有一种能够降低血糖的成分 。即将胡萝卜经石油醚提取后可得到一种不定型的黄色物质,对动物和人都有明显的降低血糖作用 。另外 ， 苹果胡萝卜汁还可以降低血压,
3、苹果胡萝卜汁可以抵御癌症
苹果胡萝卜汁中的营养成分对抵御肺癌有很大的用处 ， 可以有效分离癌细胞 。
4、苹果胡萝卜汁中的营养成分 ， 可以清理血管
【苹果胡萝卜汁的功效】苹果胡萝卜都是能够清血管的蔬果 ， 食用它们对人体健康大有好处 ， 所以平时应当经常食用 。
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