饮食对于疾病的调节极为重要 ， 拿低血糖来说 ， 药物的治疗对于改善病情只能起到很微小的作用 ， 最有效的办法还是通过饮食来调补 ， 这不仅可以改善低血糖 ， 还可以从各个方面增强患者的身体机能 ， 那么 ， 低血糖吃些什么比较好呢？下面我们一起来听听专家的说法吧 。
一：葡萄糖
葡萄中的糖主要是葡萄糖 ， 能很快的被人体吸收 。当人体出现低血糖时 ， 若及时葡萄饮用葡萄汁 ， 可很快使症状缓解 2．法国科学家研究发现：葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成 ， 并且能降低人体血清胆固醇水平 ， 降低血小板的凝聚力 ， 对预防心脑血管病有一定作用。
二：高纤维食物
低血糖要多吃高纤维食物 。原因就在于高纤维食物可以稳定体内的血糖浓度 ， 可以延缓血糖的下降 ， 很多低血糖患者为了很好的稳定血糖 ， 吃饭前半个小时都会先摄入一定量的高纤维食物 ， 对于血糖的控制确实有很大的帮助 。
【低血糖吃什么补好呢】三：蜂窝
蜂胶的营养价值 ， 药用价值都是极高的 ， 但由于蜂胶不易溶于水 ， 所以能被人体吸收的量很少 ， 也就在15%---20%之间 ， 服进去的蜂胶多数都被排出去了 。
看完了上文的介绍 ， 你知道低血糖吃什么比较补了吗？除了上述的几种方法外 ， 由于低血糖患者的消化系统也受到了一定的损伤 ， 饮食中的营养不能被正常的吸收 ， 所以少吃多餐是非常重要的 ， 患者平时应该加大粗粮的摄入量 ， 少吃一些过于精细的食物 。
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